Os esportes outdoors, aqueles também chamados de radicais ou de aventura, vem crescendo no Brasil e no mundo. Seus praticantes enumeram uma série de vantagens e benefícios, como o  contato com a Natureza, a melhora na qualidade de vida, a absorção de novas experiências,  elevação do corpo e da alma para um nível de excelência que combate o stress do cotidiano e oferece mais prazeres e muita motivação.

Pensando nisso, resolvemos entrevistar Raquel Daoud, paulista de 38 anos, mãe, educadora física e personal trainer. Ela encontrou nos esportes radicais a energia para criar novos sonhos e superar seus limites. Preocupada com a família, sua saúde e com o esporte, Raquel vai nos contar mais sobre seu cotidiano e a Canoa Havaiana; sua atual paixão.

raquel daoud canoa havaiana oc6

Nome completo: Raquel Daoud.

Idade: 38.  

Profissão: Educadora Física / Personal Trainer.

Meta atual: Disputar um Campeonato Mundial De VAA categoria V1.

Sonho: Poder viajar o mundo através do meu esporte.

Como o remo (canoa havaiana e SUP) entrou na sua vida?

Antes eu era atleta de Mountain Bike, mas tive que parar...Sempre amei o mar, e o SUP (Stand Up Padle) foi a porta de entrada para ir criando mais intimidade e segurança com a água. A canoa Polinésia ou Havaiana veio logo em seguida e então montamos uma equipe de OC6 (canoa de 6 pessoas) chamada Equipe Odoya.

Como funciona a Canoa Havaiana?
A Canoa Havaiana é uma das muitas definições utilizadas para as canoas tradicionalmente utilizadas na região do triângulo polinésio. Também é conhecida por Wa'a, Va'a, Outrigger ou Canoa Polinésia.  Três partes são fundamentais neste tipo de embarcação: o casco (ou hull), o flutuador (ou ama) e os “braços” que ligam um ao outro (yakos).

Como funcionam os campeonatos de Canoa Havaiana?
Os campeonatos podem ser no formato de maratona, travessias e sprint.(de velocidade)

Quais são os seus triunfos com a Canoa Havaiana?
Eu ja competi em canoas OC6, OC2, OC1, V6, V1. 

  • Campeã paulista de OC1 2016.
  • 3o. lugar brasileiro de OC1 elite open 2016.
  • Vice campeã AlohaSpirit OC1 elite open 2016.
  • Equipe Odoya Campeã estreante AlohaSpirit 2016.
  • Equipe Odoya Vice Campeã brasileira categoria estreante.
  • Equipe Odoya Campeã Open KOPA 2016.
  • Fui a única atleta do Brasil que participou das 03 voltas a Ilha de Santo Amaro, Itaparica e Ilha Bela em 2016.
  • Fui eleita a atleta revelação de VAA 2016.

raquel fb

Quais as funções de cada integrante do time da Canoa Havaiana? Explique como funciona...

  • A canoa OC6 é composta por 06 remadores.
  • Banco 1 dita o ritmo da canoa e serve de referência para os bancos 3 e 5.
  • Banco 2 serve de referência para os bancos 4 e 6.
  • Banco 3 geralmente canta o HIP, (contagem para trocar o lado da remada).
  • Banco 4 e 5 são os bancos de força, tração e retirar água da canoa (se necessário).
  • Banco 6 é o leme, responsável por dar direção na canoa.

Como é o seu dia a dia?
Sou Personal Trainer, mãe de 02 adolescentes e dona de casa. Acordo muito cedo, dou aulas. Quando volto, faço almoço e coisas de casa com os filhos. Treino sempre à tarde. Meus treinos de condicionamento são realizados 80% no SUP e remo entre 3 a 4 dias na semana. Aos finais de semana faço os treinos mais longos de canoa ou SUP. E, claro, treino musculação, voltada para prevenção de lesões, fortalecimento do “core”, mobilidade articular e alongamentos, tudo periodizado de acordo com o calendário das provas.Ah, a noite volto a dar aulas, depois vou para casa preparar jantar!

Qual a importância do esporte na sociedade?
Qualquer esporte tem uma responsabilidade enorme na formação do caráter, acho que não preciso dizer mais nada ...

Qual a relação da Canoa Havaiana com você e o sol?
Nossa, adoro água, sol, chuva, pé no chão!!! Mas nunca saio sem proteção.Meu esporte é contato direto com tudo isso (Graças a Deus), porém o sol castiga agente, e não podemos vacilar, pois o risco de câncer é altíssimo.

O que achou do SunTechGrip System?
Sempre tinha o hábito de passar o protetor e lavar bem as mãos, esfregava até no chão, pra sair aquela “gosma” que faz o remo escorregar!!! Quando usei o SunTech, senti que o remo fixou tão bem, fluiu e trouxe segurança de verdade. Até comentei com o um amigo dizendo do que mais gostei desse protetor foi essa característica de não escorregar as mãos após o uso e que gruda na pele por mais tempo!!! Perfeito para a minha atividade...

Suas considerações pessoais:
Sou grata por ter meus filhos saudáveis e encaminhados na vida.Tenho uma profissão que não é trabalho! Um esporte que me "obriga" a ficar em contato com a Natureza.Uma família enorme e unida! A vida é feita de vários breves momentos!

Um último comentário?

Gosto muito de uma frase da Mia Couto: "O paraíso não é um lugar, é um breve momento que conquistamos".

Quer seguir a Raquel no FB? 

https://www.facebook.com/equipeodoya/

raquel daoud e suntech

**** Fotos deste port: Arquivo pessoal da atleta